Muchos adolescentes se quejan del trato que les dan sus padres, de la falta de confianza que les tienen, de las restricciones de las que son objeto, y de las consecuencias exageradas que les aplican cuando comenten alguna falta; sin embargo, no conozco padres que conscientemente, decidan arruinar la vida de sus hijos adolescentes por el tipo de disciplina que aplican, o el estilo de crianza que tienen, lo que si conozco y bastante, son padres con buenas intensiones, tomando decisiones equivocadas.

Te voy a mostrar 8 estrategias, para mejorar la conviviencia, la relacion y la comunicación con tu hijo adolescente; te sorprenderás que al aplicarlas, cambia la actitud, el estado de animo y el comportamiento.

Cambia el concepto negativo que tienes de tu adolescente

• Flojo, contestón, desobligado, retador, mentiroso, etc.

• Es difícil tener una excelente relación con alguien, de quien tienes el peor de los conceptos. Solo focaliza lo positivo que tiene, y lo bien que hace muchas cosas

Ten tolerancia a la frustración

• Cuando te enganchas emocionalmente, no tienes pensamientos claros ni objetivos positivos, eres controlado por la frustración: ira, el coraje, o la furia.

• Para aumentar tu tolerancia, sólo retrasa tu respuesta el tiempo que sea necesario; la meta, tranquilizarte, relajarte mentalmente.

No lo lleves “contra la pared”

• Si tu propósito es que se haga consiente, recapacite, te respete, y se ponga en actitud positiva, no vayas por el lado negativo retándolo, agrediéndolo, hostigándolo.

• Dale su espacio, porque al presionarlo sacarás lo peor de él.

Deja que esté solo

• Es una necesidad del desarrollo psicológico; que se encierre en su mundo

• Dale su espacio para meditar y reflexionar, sobre aquello que le está pasando. En lo que se esta convirtiendo.

Expresale tu afecto

• El adolescente necesita amor, pero expresado de una manera diferente a la tradicional. Ya no el abrazo ni el beso en público.

• Hazlo en privado para que no se incomode, pero no dejes de hacerlo.

• Dile “te amo”, “eres importante para mi”, “te deseo lo mejor para hoy”

Provee un clima agradable en casa

• Un lugar donde se siente cómodo tu hijo,

• Ambiente libre de tensión; cordial, cálido, agradable, sin regaños o malos tratos

• Solo llega a casa con actitud positiva

Tengan una noche de juegos de mesa

• Cómpralos breves y dinámicos, y divertidos; esas son las características de los nuevos juegos de mesa para niños y adolescentes

• Prepara botanas y bebidas para adolescentes, y dispónganse a la diversión desconectados

Valora su esfuerzo por los deberes

• Su mundo es placer; no hacer nada, divertirse, pasarla bien, aquí el deber no cabe

• Al adolescente le cuesta mucho trabajo aceptar que debe aplicarse en los deberes

• No pases por alto reconocerle su trabajo, sobre todo, si era una tarea a la que se había resistido

Psic. Gabriel Bello / Especialista en adolescentes